こんにちは^ ^

とてもいい天気だったので出勤前の散歩の一コマ☀️

今年はほんと冬とは思えない気候が続いてますが新型コロナウイルスが心配ですね?

皆さんも気をつけられてくださいね！！

とこのでこちらのブログなのですが、これから少しでも多くの方々にトレーニングや栄養のお話など

パーソナルトレーナーとして情報をお届けできればと始めさせて頂きます!!